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Gli esercizi di yoga sono utili e benefici per tutti i bambini: sono una buona base per una vita futura sana e serena.
Esercizi semplici e divertenti, giochi e movimenti risvegliano nei bambini la consapevolezza del corpo e la sua relazione con lo spazio, con l’ambiente e con gli altri.
Le posizioni di equilibrio rafforzando la concentrazione sviluppano la forza di volontà favorendo la sicurezza in se stessi.
Un'occasione per ascoltare e farsi ascoltare, per imparare a concentrarsi e a riconoscere e vivere appieno le emozioni, sviluppando la libera espressione.
Tutto viene vissuto con la gioia di sperimentarsi individualmente e insieme.
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